O que levar para a praia para comer de forma saudável

Não importa se é primavera, verão, outono e até inverno, qualquer dia é perfeito para desfrutar do bom tempo. É que quando chega um dia de sol, todos queremos desfrutar da natureza ao máximo passando o dia inteiro em frente ao mar mas… O que levar para a praia para comer?

Sem dúvida, esta é uma das perguntas mais repetidas todos os anos. É que não é fácil escolher alternativas saudáveis que sejam baixas em gorduras mas que ao mesmo tempo nos dêem os nutrientes necessários para enfrentar todo o dia de praia com energia.

Outra das dificuldades com que costumamos deparar-nos é o incómodo da areia. Precisamos de alternativas nutritivas, fáceis de levar e de comer. Se além de tudo isto conseguirmos um menu que também esteja delicioso, podemos garantir um dia de praia perfeito.

Vamos ver algumas opções ideais para desfrutar em frente ao mar!

Húmus

Os húmus são uma entrada perfeita para levar para a praia para comer e partilhar. Podemos prepará-los com múltiplos ingredientes, são muito fáceis de transportar e não precisamos de talheres, pois podemos mergulhar muito facilmente.

Na Healthy Poke elaboramo-los com diferentes ingredientes mas, sem dúvida, o que mais sucesso tem é o
húmus de edamame. Esta variedade é uma grande fonte de proteína vegetal que poderá mergulhar de uma forma muito original.

Uma deliciosa combinação com aquele toque doce que oferecem as nossas chips de banana!

Sanduíches

Outro clássico não só dos verões mas de qualquer escapadinha são os sanduíches que pode preparar de inúmeras formas.

E se quer algo realmente surpreendente que vá muito além do simples queijo com fiambre, tem de provar os sanduíches dos nossos restaurantes! Tem um total de 4 variedades diferentes à escolha com originais toques de molho como a spicy mayo, yakinicu ou mel e mostarda.

A melhor variedade para que possa desfrutar ao máximo em cada dentada!

Todos eles são elaborados com ingredientes de alta qualidade tão saudáveis como os tomates cherry, os espinafres ou a rúcula, entre outros. Além disso, oferecem grandes vantagens como a facilidade para os comer e o não ter de recorrer a talheres.

Burritos

Outra alternativa perfeita para levar para a praia para comer e que cada vez está mais na moda são os burritos. Estas tortilhas são perfeitas para comer como se fosse uma sandes mas de forma a envolver perfeitamente todos os ingredientes.

Trata-se de uma opção também muito versátil que podemos preparar com inúmeros ingredientes. Por exemplo, na Healthy Poke um dos que mais nos pedem é o Chicken Burrito. Esta variedade é tremendamente irresistível e tem o toque do guacamole mexicano, frango assado, nozes e rúcula entre outros ingredientes. Todos eles banhados pelo sabor irresistível da maionese de chipotle!

Saladas

As saladas são um clássico para levar para a praia para comer desde sempre; para não se aborrecer, recomendamos que experimente os poke bowls.

Na Healthy Poke tem disponível esta original comida havaiana em Málaga e outras zonas de mar como Valência ou Canárias onde poderá desfrutar de um dia de praia perfeito. Os pokes são muito fáceis de comer e tão deliciosos como saudáveis para o nosso corpo.

Além disso, na Healthy Poke trabalhamos com embalagens recicláveis por isso não pense mais…

Faça o seu pedido online e em poucos minutos teremo-lo pronto!

#HEALTHYPOKE

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