Alimentación y ejercicio van de la mano para seguir un estilo de vida saludable y, sobre todo, feliz. Junto con nuestro partner GOFit, te proponemos 3 recetas perfectas, sea cual sea tu rutina y plan de entrenamiento.

POKE POWER

Un poke repleto de proteínas y energía, para rutinas de entrenamiento orientadas a la ganancia de masa muscular.

Ingredientes:

• Arroz de sushi
• Salmón. TIP. Flambéalo para darle Extra Power Taste!
  Atún
• Guacamole
• Edamame
• Wakame. TIP. Cámbialo por mango si prefieres un toque sweet
• Nueces, anacardos y cacahuetes.
• Sésamo
• Salsa Spicy Mayo. ¡Nuestra especialidad handmade with love!

SLIM POKE

El poke original en su versión baja en calorías, perfecto para dietas de pérdida de peso y con rutinas de entrenamiento cardio. Un plato completo, cargado de nutrientes y sabor.

Ingredientes:

• Base de hojas verdes: espinacas y rúcula
• Atún marinado
• Tomate Cherry
• Edamame
• Alga wakame
• Pepino
• Aguacate
• Nueces
• Sésamo
• Salsa miel y mostaza. ¡Mmm..!

BALANCE POKE

La mejor combinación para un estilo de vida saludable, con rutina de entrenamiento de 2 o 3 veces por semana, combinando cardio con entrenos funcionales, y una dieta balanceada.

Ingredientes:

• Base de quinoa. TIP. El arroz integral también es una buena opción.
• Pollo asado. TIP: Puedes elegir también una proteína vegetal, como tofu.
• Mango
• Maíz
• Tomates cherry
• Chips vegetales. TIP. Cámbialos por frutos secos, cardiosaludables!
• Semillas de sésamo
• Salsa de soja y mango spicy. TIP. Otra opción es la salsa YAKINIKU, ¡nuestra salsa barbacoa en versión saludable!